Музыка для тренировок


Я занимаюсь не только тем, что пишу рецензии на новые музыкальные альбомы, но и спортом. Много бегаю, играю в волейбол, баскетбол и другие игровые виды спорта. Мне кажется, что все это можно прекрасно совмещать.   Набор очень полезных упражнений дает почувствовать всю радость жизни. При этом гармонично развиваются многие группы мышц, улучшается кровообращение, сжигается ненужный жир, укрепляется иммунная система. Подруга попросила меня дать ей для занятий какую-нибудь хорошую динамичную музыку. Я предложил ей несколько дисков современного транса. Она попробовала на тренировках, но сказала, что плохо пошло, и попросила найти что-нибудь другое. Она зашла ко мне в гости посмотреть, какие у меня есть диски. Мы послушали несколько дисков хип-хопа, которые тоже не подошли. А потом я предложил несколько дисков дискотеки 90-х годов. Музыка идеально подошла для занятий фитнесом.
Я дал подруге диски таких исполнителей как Scooter, Corona, E-type, Two unlimited, Fear Factory, и теперь она использует их в своих тренировках. Конечно, такая музыка не совсем подойдет для мужских тренировок. Что же можно использовать. Идеально подойдут ритмичный рок-н-ролл, бодрый инди-рок в духе групп Franz Ferdinand, Twо Door Cinemа, Delphic и других. Большие тяжести хорошо идут под экстремальную музыку. Отличный агрессивный энергетический заряд несет музыка таких команд как Nirvana, Metallica, Rammstein, Sepultura и Iron Maiden. Всегда следует помнить о том, что музыка – это один их основных катализаторов больших достижений и побед.